O que escrever no currículo quando não tenho experiência?

Uma das grandes perguntas e dúvidas que chegam até mim é: Thali, eu nunca trabalhei com registro em carteira, como coloco no currículo a minha experiência? Ou, muito comum em quem vai começar a trabalhar agora: Eu nunca trabalhei na vida, eu não tenho experiência com nada? 

Então presta muita atenção aqui porque eu vou te contar sobre algo que você pode colocar no seu currículo para valorizar mesmo que você não tenha experiência formal. 

Por experiência formal entendemos um trabalho registrado, onde você tem comprovação, geralmente por meio da assinatura da carteira de trabalho, do período trabalhado e cargo. E MUITA GENTE MESMO acredita que somente isso é o que vale na parte de experiência profissional, mas não é verdade. 

Quando você é autônomo, trabalha informal para alguém ou faz trabalhos voluntários (sim, até os trabalhos voluntários na sua comunidade de fé valem), você está adquirindo experiência, conhecimento, mesmo quando você não está registrado. 

Quando você coordena um projeto na sua escola, ajudando os professores, por exemplo, a recolher brinquedos e separá-los para uma ação solidária, você está desenvolvendo a habilidade de trabalho em equipe, liderança, colaboração e atingimento de prazos. 

Quando você participa de uma ação extra na sua faculdade por meio de uma liga/grêmio estudantil, você está ganhando experiência prática de sua profissão. 

Quando você trabalha informalmente no caixa da floricultura da sua tia, você tem experiência inicial de operador de caixa, mesmo que não registrado. 

Tudo o que você aprende e pratica ao longo da vida também conta como experiência e, na falta da experiência formal, você pode citá-lo no seu currículo. 

Na parte de experiência profissional, procure colocar de acordo com esse modelo: 

Por exemplo: 

2025 | Trabalho Voluntário: auxiliar de evento 

Evento: Doe Sangue Prefeitura de São Paulo 

- Recepção dos doadores 

- Organização de crachás 

- Entrega de certificado de participação 

Percebe? Escrevendo assim nós, recrutadores, podemos perceber que, apesar de não ter nenhum emprego formal, você tem experiência em recepção de público, o que já te destaca de quem, talvez, nunca tenha tido contato com o público. 

Vamos para outro exemplo: 

2005 - 2010 | Mecânico Autônomo 

- Trabalho informal com câmbio de carros manual e automático 

- +100 clientes atendidos. 

Isso mostra profissionalismo e experiência, mesmo sem anotação formal. 

Aí está na hora de você correr atrás de qualquer coisa que você possa aprender! Nesse caso você pode colocar a típica frase "em busca da minha primeira oportunidade de emprego", mas ter algo para colocar, mesmo que seja um auxilio rápido num evento é melhor que nada. 

Procure ONGs, comunidades de fé, organização de eventos, procure ser um aluno aplicado na escola/ faculdade e participar das atividades extras porque tudo isso contribui! 

Existe algo que costumo colocar nos currículos dos meus clientes que você também pode colocar no seu currículo que é o textinho de apresentação. O textinho de apresentação é um texto de uns 4 a 5 linhas que resume o seu currículo todo, destacando os pontos mais fortes. 

Nesse sentido, você pode escrever, inclusive, sobre a maternidade, se estiver muito tempo fora do mercado por conta da maternidade, destacando soft skills como organização e pontualidade. 

No fim das contas, experiência não se resume apenas ao que está registrado em uma carteira de trabalho.

Experiência é tudo aquilo que você aprende, pratica e desenvolve ao longo da sua trajetória — seja em um trabalho informal, em um projeto da escola, em um voluntariado ou ajudando alguém próximo.

O mercado de trabalho valoriza pessoas que sabem fazer, que aprendem rápido e que demonstram iniciativa.

Por isso, não subestime aquilo que você já viveu ou já fez.

Organizar essas experiências de forma clara no currículo pode ser exatamente o que fará um recrutador enxergar em você um potencial que talvez ele não veria de outra forma.

E lembre-se: todo profissional começou em algum lugar. O importante é mostrar que você está disposto a aprender, crescer e construir a sua própria trajetória.